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Consigli

La dieta detox dell’estate: i consigli del dr. Sorrentino

Agosto si avvicina e così la prova costume. Ecco un piano alimentare equilibrato proposto da Nicola Sorrentino, Specialista in Scienza dell’Alimentazione e Dietetica, per disintossicarsi in vista delle vacanze e ridare uno slancio al metabolismo, bruciando di più e meglio, grazie ad una corretta alimentazione con cinque pasti bilanciati e…

Lo stipendio ideale è 28mila euro l’anno.Oppure sono tutte tasse

Secondo lo studio dell’Ufficio di valutazione dell’impatto del Senato lo stipendio annuo ideale, per scongiurare il rischio di vedersi corrosa la busta paga da tasse e imposte, è di 28 mila euro. Fino a questa soglia infatti gli aumenti possono implicare la perdita di bonus e detrazioni. Oltre i 28 mila,…

Lavarsi i denti dopo mangiato? Un falso mito

Sono tre i comportamenti più diffusi frutto di false credenze sulla salute orale. Lavarsi i denti subito dopo aver mangiato, sciacquarsi la bocca con l’acqua per liberarsi del dentifricio e bere succhi di frutta pensando che siano meno dannosi delle bibite gassate. Lo rivela uno studio della Fdi – World…

Vodka e Red bull? bevi di più e fa malissimo

Chi non conosce tra le fasce più giovani della popolazione l’ormai mitico e immancabile “vodka &Redbull”? Secondo Rebecca McKetin, del Centre National University australiano per la ricerca sull’invecchiamento, la Salute e il Benessere, i cocktail preparati con le bevande ad alto contenuto di caffeina e vodka “sono peggio di bere, per esempio vodka e soda”.…

Come evitare d’ammalarsi in vacanza

Virus e batteri non vanno in vacanza. E anche il cibo in viaggio può giocare brutti scherzi ai viaggiatori che potrebbero rimanere vittima di intossicazioni e infezioni. Lo sa bene il Movimento Difesa del Cittadino da giorni già alle prese con i reclami dei viaggiatori. La malattia più conosciuta è…

Un animale in casa? Ecco come fare

Molte persone che hanno un cane pensano che per questo amico a quattro zampe lo spazio sia più importante del tempo dedicatogli; altre rinunciano a un cucciolo perché vivono in una casa piccola. In realtà secondo gli esperti di dog sitting non sono questi i veri problemi. Sfatiamo qualche luogo…

Truffe agli anziani, decalogo dei Carabinieri

La casistica delle truffe, principalmente a danno degli anziani, è purtroppo sempre più ampia ed in continuo sviluppo. Al riguardo il Comando Carabinieri  sensibilizza nuovamente la popolazione sulla necessità di tenere alta la guardia. Per non cadere in questi raggiri spesso è sufficiente prendere alcune precauzioni, “la prevenzione è la…

Ecco perchè le diete lampo non funzionano

Dimagrire e raggiungere una forma fisica ottimale è una delle esigenze più sentite e diffuse nel mondo occidentale e per molte persone diventa la sfida di tutta una vita. Chi ha fatto questa esperienza, è molto probabile che, anche se a costo di notevoli sacrifici abbia perso un certo numero…

Meglio mangiare pesce in gravidanza e in prima infanzia

La gravidanza e la prima infanzia sono due fasi della vita particolarmente delicate e le regole da seguire per un’alimentazione sana e corretta andrebbero applicate in modo molto rigoroso. Studi ed esperienze in campo medico hanno portato a privilegiare nonché a proibire alcuni alimenti proprio per evitare eventuali carenze o…

Anche gli animali soffrono il caldo. Come comportarsi

A soffrire le alte temperature dell’estate ci sono anche gli animali domestici, e quando si parte per la vacanza, tra lunghi viaggi e spiagge assolate, i rischi aumentano. Chi possiede un amico a quattro zampe deve fare un po’ più di attenzione perchè la vacanza sia rilassante anche per lui.…
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