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r.cris.

Fare la sauna allena il cuore come l’esercizio fisico

 Fare la sauna ‘allena’ come l’esercizio fisico ed ha un effetto ‘salvacuore’: dedicarsi a questa attività 4 volte alla settimana per circa 30 minuti diminuisce, infatti, in entrambi i sessi, il rischio di eventi e mortalità cardiovascolari. Lo rivela uno studio dell’Università della Finlandia pubblicato sulla rivista Biomed Central, condotto…

Dermatite nei bambini, le cinque cose da fare

Il freddo non espone i bimbi solo alla febbre, ai raffreddori e al mal di gola. La pelle delicata può seccarsi, irritarsi e far riapparire la dermatite atopica. I suoi sintomi si fanno sentire con prurito, rossore e secchezza. Secondo Richard Antaya, direttore di Dermatologia pediatrica dell’Università americana di Yale,…

Belle (e belli) grazie al sonno

Il ‘sonno di bellezza’ esiste: parola di scienziati. I biologi dell’Università di Manchester hanno spiegato per la prima volta perché dormire bene la notte potrebbe davvero preparare l’organismo ad affrontare al meglio le prove della giornata successiva. Lo studio, realizzato sui topi e pubblicato su ‘Nature Cell Biology‘, rivela in che…

Puglia regina dell’estate

L’Osservatorio del turismo della regione Puglia ha pubblicato i dati definitivi turistici regionali del 2018 rilevando rispetto al 2017 un aumento degli arrivi del +4%, del tasso d’internazionalizzazione del +2%, pari al 25,6% per gli arrivi e al 23,4% per le presenze rispetto al 2017, e la crescita del +7%…

Troppe bufale sull’alimentazione

Troppe ‘bufale’ sulle tavole degli italiani. Oltre la metà (58%) confessa di aver creduto almeno qualche volta, nell’ultimo anno, a una notizia sull’alimentazione che poi si è rivelata falsa, e di questi addirittura un terzo (37%) l’ha anche condivisa sui social, contribuendo quindi all’inarrestabile diffusione delle ‘bufale alimentari’. Sono i primi…

La dieta mediterranea protegge anziani da rischio disabilità

Pasta covered in sauce
La dieta mediterranea dimezza il rischio di fragilità nell’anziano, una condizione associata a rischio di disabilità, demenza, morte prematura. Lo rivela una ricerca che ha coinvolto quasi 5800 anziani di vari paesi tra cui l’Italia, pubblicata sul Journal of the American Geriatrics Society e condotta da Kate Walters, e Gotaro…

Vi sentite “esauriti”? E’ il pericoloso”burnout”

Sentirsi terribilmente stanchi, privi di energia, demoralizzati e irritabili? Potrebbe trattarsi di burnout, una sindrome associata ora dalla scienza anche al rischio di sviluppare un disturbo del ritmo cardiaco potenzialmente mortale. E’ la conclusione di un ampio studio pubblicato sull”European Journal of Preventive Cardiology‘, una rivista dell’European Society of Cardiology (Esc). “Questo esaurimento…

Anche i 18enni voteranno per il Senato

“Anche i diciottenni potranno votare per il Senato. E anche i venticinquenni potranno essere eletti senatori“. Infatti “la commissione ha approvato la riforma costituzionale che con un emendamento a mia firma parifica a quello della Camera non solo l’elettorato attivo ma anche quello passivo del Senato”. Lo rende noto il capogruppo…

Anche la cipolla batte l’influenza

Nella prima settimana di gennaio i casi influenzali in Puglia sono decisamente aumentati.  “In quasi un caso su quattro i bambini – denuncia il Presidente di Coldiretti Puglia, Gianni Cantele – non consumano ortofrutta a tavola almeno una volta al giorno. Oltre a frutta a verdura ricca di antiossidanti nella dieta per sconfiggere l’influenza…

Le donne sentono l’odore dell’uomo: lo scelgono anche per questo

Se hai incontrato il sosia di Brad Pitt ma dopo un po’ ti accorgi che fra voi “non c’è chimica“, la colpa potrebbe essere dei feromoni. Una ricerca italiana ha infatti mostrato che nel naso delle donne c’è un recettore che reagisce alla stimolazione con il feromone maschile. “E’ come un interruttore che attiva…

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