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Benessere

In arance e mandarini un segreto contro i chili di troppo

In arance e mandarini un segreto contro i chili di troppo: scoperta in questi agrumi una molecola (la nobiletina) con proprietà dimagranti, che sembra proteggere anche dagli effetti negativi dell’obesità, per esempio da arteriosclerosi e diabete. Lo rivela uno studio condotto su animali e pubblicato sul Journal of Lipid Research…

Smartphone, wifi: 10 consigli per ridurre i rischi da inquinamento elettromagnetico

Ridurre i rischi di esposizione umana all’elettrosmog in ambienti indoor: questo l’obiettivo del decalogo “Elettrosmog. 10 consigli utili per ridurre l’esposizione all’inquinamento elettromagnetico” della Società Italiana di Medicina Ambientale (SIMA), presentato a Bari. All’incontro sono intervenuti, oltre al professore Antonio Felice Uricchio, Magnifico Rettore dell’Università degli Studi di Bari “Aldo…

Con una nuova cura addio alla psoriasi per tre anni

Tre anni di efficacia costante, con risultati elevati e inalterati di ‘pelle pulita’. È il dato più significativo in termini di qualità clinica e di vita per i pazienti affetti da forme di psoriasi a placche di grado moderato-grave, emerso dallo studio Unicover-3 e presentato oggi al 93mo Congresso Nazionale…

Mal di testa, l’anticorpo miracoloso che lo sconfigge

Le chiamano “pallottole d’argento”, ma sono iniezioni di un anticorpo che sconfiggono il “vampiro” in questione, cioè il mal di testa cronico. La nuova frontiera che potrebbe cambiare la vita di oltre duecentomila italiani è stata svelata a Napoli, nel corso del congresso nazionale della Società Italiana di Neurologia, in…

Fumo, le regole per smettere

Quello di smettere di fumare è sempre il buon proposito in cima fra quelli che si esprimono all’inizio dell’anno nuovo, e per riuscirci ci sono dieci piccoli ‘trucchi’. A metterli a punto e pubblicarli sul proprio sito è stato il Tobacco Dependence Program della Rutgers University. Quasi sette fumatori su…

80mila a letto con la febbre: è già arrivata la parainfluenza

L’inverno è ancora lontano, l’estate è passata da pochi giorni, eppure i virus parainfluenzali, che prosperano con l’autunno, stanno già imperversando sulla Penisola. Nell’ultima settimana 80mila italiani sono stati messi ko (raffreddore, febbre, problemi intestinali) dai virus “cugini” dell’influenza stagionale. Lo spiega all’Agi Fabrizio Pregliasco, virologo dell’università di Milano. “Sono…

Con 4 tazzine di caffè al giorno riduci il rischio di morte prematura

Molti rinunciano al caffè pensando sia poco salutare, ma ora una ricerca spagnola promuove la passione per la tazzina. Berne 4 al dì riduce infatti il rischio di morte prematura. Lo suggerisce uno studio su 20 mila uomini e donne di mezza età, secondo il quale chi totalizza 4 tazzine…

Il fico d’india, elisir di bellezza

Fico d’India, è tempo di mangiarlo. Non solo perchè è buono, ma anche per i suoi effetti benefici. I fichi d’india favoriscono la diuresi, riducendo ritenzione idrica, gonfiori e abbassando il rischio di calcoli renali, grazie all’elevato apporto di acqua e sali minerali, fra cui magnesio e potassio; è in grado di…

Come sopravvivere ai primi due giorni post ferie. I consigli dello psichiatra

Un rientro “perfetto”, reso meno triste dal tempo uggioso, per molti italiani in queste ore alle prese “con il cosiddetto “post-vacation blues”: un disturbo di adattamento su base biologica che si manifesta quando si passa da un periodo di riposo a uno impegnativo, come tipicamente avviene al rientro dalle ferie.…

La dieta detox dell’estate: i consigli del dr. Sorrentino

Agosto si avvicina e così la prova costume. Ecco un piano alimentare equilibrato proposto da Nicola Sorrentino, Specialista in Scienza dell’Alimentazione e Dietetica, per disintossicarsi in vista delle vacanze e ridare uno slancio al metabolismo, bruciando di più e meglio, grazie ad una corretta alimentazione con cinque pasti bilanciati e…