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Consigli

Viaggi, i più economici di autunno

I city break e i viaggi all’insegna dei giri turistici sono due dei tre più popolari trend del 2018, per cui se sogni una vacanza in una città con panorami da cartolina che non ti faccia rompere il salvadanaio, non cercare oltre. Booking.com ha analizzato i propri dati sulle tariffe degli…

Legge 104: i requisiti della convivenza, dimora temporanea e distanza massima

Il congedo straordinario legge 104 è un beneficio che possono richiedere i lavoratori che assistono familiari conviventi affetti da disabilità grave. Uno dei requisiti fondamentali, per potervi accedere, è la convivenza, ma vi sono dei casi in cui si può avere comunque diritto. Nello specifico il congedo straordinario si traduce…

WhatsApp Con una versione dark?

Leggere un messaggio su WhatsApp nella penombra o in una stanza buia o con poca luce? Chi utilizza la famosissima applicazione lo sa: a volte può essere faticoso per gli occhi. Come ovviare? Con una versione ‘dark’. RUMORS – Ancora nulla di certo né di ufficiale ma, via social, arrivano…

La dieta mediterranea può aiutare a prevenire la depressione

Seguire la dieta mediterranea può aiutare a prevenire la depressione, ma servono ancora maggiori evidenze. Queste, in estrema sintesi, le conclusioni di una revisione di 41 studi condotta dall’University College London. I risultati, pubblicati sulla rivista Molecular Psychiatry, dimostrerebbero che una dieta a base di frutta, verdura, cereali, pesce, noci e…

Ma il pesce che mangiamo non è quello che dicono

L’80% del pesce che mangiamo proviene dall’estero, i dati Istat elaborati da Coldiretti pubblicati dalla Stampa parlano chiaro: nei mari italiani vengono pescate ogni anno 180 mila tonnellate di pesce, ma le importazioni ammontano a più di un milione; il calcolo risulta facile anche a chi non mastica troppo la matematica. Spagna, Paesi…

Piuttosto che antibiotici, casa e riposo

Non l’antibiotico, ma casa e riposo: e’ questa la ‘ricetta’ che i medici dovrebbero scrivere a molti pazienti. Circa un quinto delle prescrizioni di questi farmaci non sono infatti necessarie, trattandosi di malattie che migliorano da sole. Lo dicono gli esperti di Public Health England (Phe), agenzia del ministero della…

Come andare prima in pensione

Come noto in Italia l’età pensionabile è pari a 66 anni e 7 mesi. Questa nel 2019 salirà a 67 anni per effetto dell’adeguamento con le aspettative di vita, ma nel frattempo il governo potrebbe aver attuato una riforma delle pensioni con la quale darà ai lavoratori uno strumento –…

Straniero? Quando parli non mi fido

Non ci si fida di chi ha un accento straniero. Il pregiudizio va via, però, quando lo “straniero” inizia a dare consigli con un tono fiducioso o autorevole. E, a quanto pare, il segreto per cercare di essere più credibili è proprio il segnale di fiducia che viene dato dal…

Scaricate subito gli aggiornamenti dell’Iphone

Scaricare e installare gli aggiornamenti di sicurezza messi a disposizione da Apple “il più presto possibile”. E’ la raccomandazione fatta dagli esperti del CERT, Computer Emergency Response Team, sottolineando come la società di Cupertino abbia rilasciato tali aggiornamenti che “risolvono diverse vulnerabilità in iOS, watchOS, tvOS, Safari e Apple Support…

La dieta-antinfiammatoria è l’elisir di lunga vita

Si chiama dieta anti-infiammatoria ed è un elisir di lunga vita. Infatti, seguire questo regime alimentare fa ridurre la mortalità. Dunque, chi vuole stare a lungo in salute, può aggiornare la sua lista della spesa aggiungendo porzioni di frutta e verdura, tè, caffè, pane integrale, cereali per la colazione, formaggio…