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Consigli

“La dieta mediterranea è morta”

La dieta mediterranea è morta, proprio nei Paesi in cui è nata. L’allarme arriva dall‘European Congress on Obesity a Vienna, e a lanciarlo è Joao Breda, responsabile dell’Ufficio europeo dell’Oms (Organizzazione mondiale della sanità) per la prevenzione e il controllo delle malattie croniche. La prova della morte del regime alimentare famoso…

La lavanda è rilassante anche per la scienza

Tanto amato dalle nonne, che lo utilizzavano per dei sacchettini che profumavano i cassetti, l’odore della lavanda ha davvero un potere rilassante come si pensa. La conferma arriva dallo studio condotto in Giappone, dalla Kagoshima Universit, e pubblicato sulla rivista Frontiers in Behavioral Neuroscience. La ricerca mostra per la prima…

L’olio extravergine combatte i tumori intestinali

Il consumo quotidiano di olio extravergine di oliva aiuta a prevenire e combattere i tumori intestinali. La scoperta è del gruppo di ricerca di Antonio Moschetta dell’università degli Studi di Bari, grazie a uno studio sostenuto dall’Associazione italiana per la ricerca sul cancro (Airc) i cui risultati sono pubblicati sulla rivista…

Primo pc pieghevole, ma costa 3500 euro

Dopo gli smartphone, è in arrivo sugli scaffali il primo computer pieghevole. Lo ha creato Lenovo, che ha appena reso prenotabile il ThinkPad X1 Fold, un dispositivo per ora unico nel suo genere ma con un prezzo elevato, come per tutti i foldable: oltre tremila euro. Il pc, compatibile anche…

LinkedIn si rifà il look, arrivano le Storie

LinkedIn si aggiorna con una veste grafica ridisegnata e l’arrivo di alcune novità di tendenza: le Storie e le videochat, anche con Zoom. Il social professionale di proprietà di Microsoft, con oltre 700 milioni di utenti registrati, ha annunciato il nuovo look e le nuove funzioni – che arrivano a…

Dopo una brutta giornata serve sempre un break

Dopo una brutta giornata a lavoro può capitare di avere difficoltà a dormire. I pensieri ripetitivi sui comportamenti scortesi in ufficio possono tradursi in insonnia o sonno interrotto, ma un aiuto può arrivare da attività che ‘decomprimono’ lo stress accumulato, come ascoltare musica, fare yoga o una passeggiata. Il suggerimento…

Gli antibiotici potrebbero interferire con l’efficacia della pillola

Gli antibiotici, specie quelli ad ampio spettro, potrebbero ridurre l’effetto dei contraccettivi orali e quindi mettere a rischio di gravidanze indesiderate Lo rivela uno studio pubblicato sulla rivista BMJ Evidence Based Medicine e condotto da Robin Ferner della University of Birmingham. Il sospetto che gli antibiotici potessero compromettere l’efficacia della…

Dieta del gruppo sanguigno, funziona?

Tra i tanti regimi alimentari che un tempo spopolavano sulle riviste e ora si diffondono su internet grazie a blog e social network, non può mancare l’intramontabile dieta del gruppo sanguigno. Ma fa veramente bene alla salute come affermano i suoi promotori? “Una sana alimentazione fa bene alla salute ma i…

Fagioli, un pieno di ferro

I fagioli, presenti in natura in oltre 500 varietà, sono legumi caratterizzati da benefici molto importanti per la salute. Tra i principali, come specificato anche dagli esperti del gruppo Humanitas, troviamo la ricchezza in ferro. Giusto per dare qualche numero specifichiamo che in 100 grammi di fagioli possiamo trovare circa…

I ceci, salvavita in cucina

Appartenenti alla famiglia delle Leguminosae, i ceci sono coltivati in diverse zone d’Italia. Tra queste è possibile includere innanzitutto la Toscana e il Lazio. Versatili in cucina e molto apprezzati come ingredienti di diverse preparazioni, sono caratterizzati da benefici che è importante conoscere. Ricchi d’acqua, come evidenziato dagli esperti di…