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Consigli

Le 5 piante perfette per i terrazzi e giardini assolati

In giardino ma anche sul terrazzo non c’è niente di più bello di un angolo ricco di colori e profumo. Scoprite quali sono i fiori che amano il caldo e quali varietà si rilevano le migliori piante da balcone in pieno sole. Per realizzare un angolo di relax verde davanti…

Testato esame del sangue che individua il tumore 4 anni prima che si manifesti

Scoprire 5 dei tumori più comuni e difficili da trattare con quattro anni di anticipo rispetto a quanto è possibile fare oggi, attraverso l’analisi del sangue. È quello che mostra di poter fare un nuovo test sperimentale – chiamato PanSeer – in uno studio pubblicato oggi su Nature Communications, coordinato…

Trattenere le flatulenze? Rischi per la salute

Fin dall’infanzia quello delle flatulenze è visto come un argomento tabù. Si tratta infatti di un tema oggetto di scherno e di risate, ma che invece ha una valenza fondamentale per il nostro corpo: l’intestino umano tende infatti a riempirsi di aria, che durante la giornata deve essere espulsa. Ci sono infatti alcuni comportamenti alimentari che contribuiscono a…

Come ridurre il grasso addominale

Per ridurre il grasso addominale ci sono ricette e tutorial di ogni tipo: sono consigliate flessioni, crunch e creme, integratori alimentari, digiuni e diete. E’ un grasso difficile da eliminare, quello della pancia. Tutte queste attività e queste spese che vi propongono, sono inutili. Ecco una guida su come eliminarlo…

Anziani, fare sport “intenso” migliora salute Riduce rischio malattie cardiache, cancro e diabete

Troppe malattie con l’età? L’importante, per prevenirle, è fare sport (e farne tanto). Una ricerca australiana ha dimostrato che gli anziani che fanno esercizio fisico al di sopra degli attuali livelli suggeriti hanno un rischio più ridotto di sviluppare malattie croniche rispetto a chi mantiene una vita sedentaria. La firma…

Il carrello della spesa è fit

Cibi a basso contenuto calorico e prodotti e cosmetici per mantenere la linea: è il carrello della spesa fit, aumentato del 13% su base annua, secondo gli acquisti analizzati da Everli, marketplace della spesa online. Nell’ultimo anno i formaggi e i salumi confezionati nelle loro versioni light sono al top nella…

Cene in compagnia, ma con sicurezza. Ecco alcuni consigli

Complice la stagione estiva e il periodo di reclusione forzata del lockdown, siamo molto propensi in questo periodo a dare spazio  anche alla “convivialità”, che ci è mancata durante i mesi di confinamento. Parliamo delle cene tra amici, delle chiacchiere attorno a un tavolo condividendo cibo e un buon bicchiere…

Ecco le piante anti zanzare

In questo periodo dell’anno ce lo chiediamo tutti: ma perché esistono le zanzare? Eppure questi insetti parassiti dell’uomo, decisamente fastidiosi, costituiscono la base alimentare di moltissimi animali. Quindi ce le dobbiamo tenere anche se la loro proliferazione non è affatto un buon segno dal punto di vista ecosistemico: vuol dire che trovano…

Capelli, i segreti per non sbagliare. I consigli della hairtherapist

I capelli che capriccio, ecco tutti i segreti per non sbagliare. I consigli arrivano da Serena Porcelli, una parrucchiera e hairtherapist, che nel 2018 crea “La Sciampista” un brand di prodotti, un temporary shop che offre trattamenti e consulenza personalizzate e una pagina Instagram con più di 40 mila follower.…

Realtà virtuale, ci pensa Facebook

Facebook punta a rendere la realtà virtuale più comoda e portabile. La compagnia sta lavorando a un nuovo visore lontano dal classico dispositivo che copre metà del viso, avvicinandosi all’aspetto di un normale paio di occhiali da sole. Si tratta di “un fattore forma confortevole e leggero, che può consentire…