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Salute

Gli uomini grondano di sudore, le donne si imperlano appena

Gli uomini grondano di sudore, le donne si imperlano appena. E questo a parità di sforzo fisico. Il gentil sesso suda meno e impiega più tempo nel farlo, basta osservare una lezione in palestra, del resto, per dare ragione allo studio condotto dai ricercatori giapponesi dell’Osaka International University e dell’ateneo…

La musica riduce lo sforzo durante lo sport

Se dovete affrontare duri lavori di resistenza durante i vostri esercizi fisici, sappiate che un po’ di musica dai ritmi elevati potrebbe aiutarvi, stando alle conclusioni di uno studio apparso su Frontiers in Psychology.I ricercatori dell’Università di Verona hanno indagato l’effetto di un brano musicale su alcune volontarie che hanno…

Il digiuno intermittente fa venire pancetta e diabete

Praticare il digiuno intermittente, aumenta la ‘pancetta’ e il rischio di diabete di tipo 2. Un nuovo studio presentato al congresso annuale della Società Europea di Endocrinologia tenutosi a Barcellona, mostra che questa popolare dieta fast, anche se può fa perdere peso, nuoce al metabolismo e aumenta la produzione di…

Ecco qual è la crema solare ideale

Senza profumo, in confezione grande e con etichette ben leggibili. È questo l’identikit della crema solare veramente efficace per prevenire le scottature secondo gli specialisti SIDeMaST (Società Italiana di Dermatologia medica, chirurgica, estetica e delle Malattie Sessualmente Trasmesse). E va spalmata nelle quantità giuste, non meno di 40 grammi ogni…

Sovrappeso, alcol e fumo aumentano rischio apnee notturne

Persone in sovrappeso o obese, chi fuma o beve e chi ha una circonferenza del collo molto ampia. Sono queste le persone più a rischio di apnee notturne, un problema che disturba il sonno di uomo su 2 e una donna su 4, con un costo per il Servizio Sanitario…

Le zanzare pungono di più se sono assetate

Le zanzare hanno più probabilità di pungere quando sono assetate. La disidratazione ha infatti un impatto significativo sul modo in cui si nutrono: in caso di sete, fino al 30 per cento di questi insetti femmina ricorre al sangue, rispetto a un normale 5-10%. Lo rileva una ricerca dell’Università di…

Lo sport rende più intelligenti

Lo sport ”rende intelligenti” stimolando la sintesi di una molecola neuroprotettiva che potenzia le funzioni cognitive. Si tratta di una molecola chiamata ‘irisina’, che viene prodotta quando facciamo sport e che potrebbe spiegare perché l’esercizio fisico migliora le funzioni cognitive, apprendimento e memoria. È la scoperta frutto di una ricerca…

Perdi peso, ma poi hai più fame per un anno

La parte più dura di una dieta non è solo perdere i chili in eccesso, ma nella fase successiva di stabilizzazione del peso cercare di non riguadagnarli. E’ una cosa che si sente spesso dire, ma che ora trova anche una conferma scientifica. Una nuova ricerca evidenzia infatti che in…

Braccia grosse dai 40 anni, nuovo incubo per le donne

Complici gli abiti senza maniche  e la passione per i selfie, le braccia femminili tornano in primo piano. “Sempre più spesso riceviamo richieste d’aiuto da donne di 40-50 anni, che lamentano di avere braccia poco toniche, a ‘tendina’ o troppo grasse e importanti. Un fenomeno nuovo, perché fino a qualche…

Reato commercializzare derivati della cannabis

E’ reato il commercio di prodotti derivati dalla cannabis. Lo ha deciso il massimo consesso della Cassazione riunita a sezioni unite penali. In particolare, le sezioni unite, dando notizia della soluzione adottata, spiegano che “la commercializzazione di cannabis sativa e, in particolare, di foglie, inflorescenze, olio, resina, ottenuti dalla coltivazione…