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Conservare gli avanzi? Può far deragliare dieta ed esercizio

Conservare gli avanzi? Può far deragliare dieta ed esercizio

Conservare gli avanzi di un pasto aiuta ad evitare gli sprechi, ma può far deragliare la dieta o gli obiettivi che ci si è prefissati a livello di esercizio fisico. Può sembrare una scelta ‘smart’ per molte persone che seguono un preciso regime alimentare quella di mangiare solo una parte…