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dieta dei tre giorni

Perdere chili prima di Capodanno? Ecco la dieta dei tre giorni

Dieta dei tre giorni prima del Capodanno? E’ possibile, è restrittiva, fa perdere chili, quindi è raccomandata a chi sta bene in salute. Non, naturalmente alle donne in gravidanza e ai bimbi. Eccola: Primo giorno: colazione: 100 grammi di yogurt magro o di kefir, un cucchiaio abbondante di cereali integrali,…