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Gonfi dopo le feste? Ecco i cibi amici

Gonfi dopo le feste? Ecco i cibi amici

Abbuffate che si protraggono spesso per l’intera durata delle feste. Così al rientro al lavoro in molti si ritrovano gonfi, appesantiti e con qualche chilo in più. “La sensazione di gonfiore deriva da un’alterazione dell’equilibrio del nostro microbiota intestinale, determinata da una scorretta alimentazione durante questo periodo festivo che ha causato probabilmente uno…